das geht so: Zeit umrechnen in Sekunden, also Stunden mal 3.600 + Minuten mal 60 + Sekunden Das Ergebnis Teilen durch die Kilometer Diese Zahl in die Gleichung, die oben angegeben ist: KM/h = 3600 : Sek/KM Ein Beispiel: Jemand ist 13 KM in 1:25:30 gelaufen. Für einen Ausdauerlauf von 3 km Länge benötigt der gleiche Läufer 12 Minuten. Durchschnittlich benötigt ein Fußgeher „bei gewöhnlichem Schritttempo“ 12–15 Minuten für einen Kilometer, geht also 4–5 km in einer Stunde (geht mit 4–5 km/h).

Den Weltrekord hält der äthiopische Leichtathlet Kenenisa Bekele. Dann vllt. Eher so wie immer, trau dich, es sollte nicht das Problem sein. Gehen vs. Laufen – die brennende Frage .

Wenn der Weg die ganze Zeit über nur berghoch geht, werden Sie die Durchschnittsgeschwindigkeit von 3,5 km/h wohl kaum erreichen. nach 4 km) bekam ich Probleme mit meinem rechten Fußballen. Rechner für die Durchschnittsgeschwindigkeit in km/h aus der Strecke und der Zeit oder für die Berechnung von Strecke oder Zeit. 1×3600 + 25×60 + 30 = 5130 5130 / 13 = 394,6 3.600 / 394,6 = 9,12 KM/h.
Mäßig anstrengende Aktivität: 460. Das günstigste Tempo, um eine bestimmte Strecke zurückzulegen, beträgt einer aktuellen Studie zufolge bei Männern im Durchschnitt 13,3 Kilometer pro Stunde (km/h) bzw. Die Umrechnung der km-Zeit (mm:ss) in km/h mit der Formel: 60 / (mm + ss/60) Die Umrechnung von km/h in die Zeit für einen km ist etwas umständlicher: der ganzzahlige Teil des Bruches 60 / km/h sind die Minuten, der Nachkommateil * 60 die Sekunden Beispiel 9 km/h: 60/9=6,67 und 0,67*60=40,2 die Kilometerzeit daher 6:40,2 min/km Seine durchschnittliche Geschwindigkeit beträgt demnach 1 km / 4 min oder 15 km / h. Normales Gehen Ein Spaziergänger legt in einer Stunde typischerweise eine Strecke von 5 km zurück, er geht also mit einer Geschwindigkeit von 5 km / h. Beispielrechnung Strecke: km Zeit: … In den übrigen Feldern werden anschließend die Umrechnungsergebnisse angezeigt. So gehen auch Sie mit Sicherheit an manchen Tagen schneller und mit mehr Elan als an anderen. Schätzen Sie doch einmal wie viele Stunden wir durchschnittlich am Tag im Sitzen verbringen und wie viel Zeit wir für mittlere bis schwere Tätigkeiten pro Tag erübrigen? Berglauf – ein Trainingsbeispiel: 10 Minuten einlaufen, 10 bis 15 Runden ohne Pause (400 Meter ebenes Gelände, 200 Meter sanft ansteigend), an der Steigung Tempo halten oder sogar leicht erhöhen, 10 Minuten auslaufen Heute verwenden alle alpinen Vereine ein standardisiertes Verfahren, um auch für weniger bergerfahrene Wanderer zu realistischen Gehzeit-Angaben zu kommen. Zeit/km [min:sec]: : Geschwindigkeit [km/h]: Gib in zweien der 4 Felder einen entsprechenden Wert ein. Gehen, 7 km/h.

Man kann davon ausgehen, dass eine Person mit 70 kg Körpergewicht nach 1 Stunde Power-Walking mit 6 km/h durchschnittlich 300 Kalorien verbrannt hat. Um eine neue Eingabe zu starten, klicke zuerst auf den Button "Löschen".

440. Nach einer Weile ( so ca. 370. Warum Gehen noch gesund ist. Je niedriger die Geschwindigkeit, desto länger ist die für den Weg benötigte Zeit. Dazu wenns geht einen Lauf verlängern auf 10 KM. Kalorienverbrauch . Andreas. Haus reinigen. Bei mittlerem Tempo … Zwischen 8 Minuten und 15 Minuten. Zeit ist dabi erstmal egal. Kurz gefragt: Wie viele Kalorien verbrennt man bei einem 1 km Lauf und wie viele bei einem 1 km Spaziergang? 10 km Lauf – wie schnell kannst du werden? Bei diesem Rechner zur Berechnung der Zeitdauer wird die Weglänge in Kilometern (km) angegeben, wobei auch Nachkommastellen berücksichtigt werden.
Bei der Zeit können Stunden, Minuten oder Sekunden oder eine Kombination aus diesen eingegeben werden. Daher umfasste das Maß üblicherweise 3 ¾–5 km, etwa eine halbe Meile (geographische Meile 7,4 bis Landmeile 10 km). Bitte geben Sie zwei Werte ein, der dritte Wert wird berechnet. Bereits vor 13 Jahren hatte ich eine Zeit, in der ich fast täglich bis zu 10 km gelaufen bin. Kilometer oder Meter in Schritte umrechnen - Tipps zum Messen der Schrittlänge und die Wahrheit über den „Mythos 10.000 Schritte pro Tag“. Des Weiteren spielt aber auch die Steigung eine überaus wichtige Rolle. Die Zeit gibt an, wie lange man für den Weg braucht. Beim Bergablaufen die ganz Sohle aufsetzen, tief in die Knie gehen und den Aufprall gefühlvoll abfedern.